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鲁能动态,12分钟跑提升体能,外援归来第一人确定,王大雷发起新挑战

原标题:鲁能动态,12分钟跑提升体能,外援归来第一人确定,王大雷发起新挑战

北京时间3月20日,鲁能泰山队在基地正常训练,全队进行了12分钟跑,进一步巩固体能。之前,鲁能队员已经进行了YOYO体测,这一次又进行12分钟跑,体能,这是李霄鹏重点抓的细节。外援方面,费莱尼已经抵达济南,其余外援也将陆续抵达,在隔离期后,参加全队合练。

鲁能全队从迪拜回到济南后就进行了14天的隔离,紧接着球员放假4天,3月12日,全队重新在基地集中训练。有25名本土球员归队参加训练,3名国脚蒿俊闵、刘彬彬和金敬道还在迪拜参加训练。外援方面,鲁能一直和5位外援保持联系,并且要求他们在3月22日之前回到中国。

从最新的消息看,费莱尼成为第一个返回的外援,他在接受相关的检测后已经正式隔离。莫伊塞斯晒出自己启程的视频,佩莱、格德斯也将归队,新援卡达尔在等待正式启程。在抵达中国后,外援都要进行14天的隔离,费莱尼最快能在4月3日就可以参加全队的合练。

正在基地训练的鲁能球员重点加强体能,16日,全队进行了YOYO体测,这个名词大家都不陌生,甲A时代,就是很重要的一项体能测试。20日,鲁能队员又进行了12分钟跑,这同样是一个熟悉的名词,考验可以说比YOYO体测还要更大。在队内的这次测试中,吴兴涵、宋文杰和张弛展现出很好的体能状态。在鲁能上赛季的比赛中,吴兴涵和张弛的场均跑动距离都排在前列。

先进行YOYO体测,然后又进行12分钟跑测试,李霄鹏重点提升球员的体能,这也是为新赛季做准备。不出意外,新赛季的赛程会相对密集,对球员的体能也是更大考验,只有打好体能这个基础,才能有希望创造更好成绩。而且,鲁能新助教已经到位,德国助教也会给球队带来新的变化。

此外,王大雷在社交网络上又发起新的挑战,这一次是坐在球上保持平衡,这对核心力量是很高的要求,王大雷坚持了1分钟,你能坚持多久呢?

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